Garder les enfants à l'abri du rhume et de la grippe

C'est encore cette période de l'année. Le froid est à nos portes et les enfants sont tous réunis dans un grand bâtiment pendant 7 heures par jour. Le terreau parfait pour les germes. Cependant, il existe d'excellents moyens d'empêcher les enfants d'avoir à combattre les virus du rhume et de la grippe.

Obtenez leurs Z

L'heure du coucher est peut-être l'un des moments les plus controversés de la journée, mais plus ils se reposent, mieux leur petit corps peut combattre ces germes. Alors, mettez-les au lit le plus tôt possible pendant la saison du rhume et de la grippe. Les soudoyer avec une histoire supplémentaire peut aider.

Régime équilibré

Cela semble être une évidence, mais à cette période particulière de l'année, un déjeuner sain est primordial. Envoyer les petits à l'école après un repas nutritif le matin et avec un pour le déjeuner est un excellent moyen de garder leur système immunitaire fort et prêt au combat. Aussi,

Réduisez le partage

Cela ressemble à l'opposé de ce que nous enseignons à nos jeunes, mais pour cette période, le partage n'est peut-être pas bienveillant. Partager des pailles, des tasses, des foulards, etc. peut transférer rapidement des germes. Donc, si ça passe autour de leur visage et de leur bouche, rappelez-leur de le garder pour eux.


Avoir votre enfant malade au lit n'est pas seulement déchirant, c'est aussi un travail difficile. Et même si vous avez pris ces mesures préventives, quelques germes peuvent se faufiler de temps en temps. Si tel est le cas, Nature's Way a couvert vos tout-petits avec notre Sambucus Kids : sirop de sureau, avec les avantages supplémentaires de l'échinacée et de la propolis.